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    合肥肚皮舞培訓
    課程介紹
    Course introduction
    肚皮舞系統教練班常規基礎課舞者明星班肚皮舞集訓高級定制私教課舞蹈編排

    # 什么是肚皮舞系統教練班?

          肚皮舞系統教練班是由【基礎必修課】和【系統教練提升課】組成?;A必修課是從零開始了解肚皮舞的歷史文化、強化體能、提升舞感,學習必備的主流基本功動作,理論與練習相結合的學習方式,使身體具備完成各項基本功動作的能力,循序漸進的學習基本功組合及舞蹈。再通過系統教練提升課強化基本功能力,提升技巧,整合身體的舞蹈能力。對于想往舞蹈老師方向發展的同學,還會學習主流課東方舞課程的授課方式。

          簡而言之,肚皮舞系統教練班是讓喜愛肚皮舞的同學有一個全面的認識,避免東一榔頭西一棒槌,正確不走彎路的踏入肚皮舞世界的大門!


    肚皮舞系統教練班基礎必修課回顧


    # 肚皮舞系統教練班適合哪些同學?

    【零基礎小白】想系統學習肚皮舞,并學習一門才藝。

    【基礎薄弱】對肚皮舞基本功還沒有一個完整的認識,只是在健身房、瑜伽館等上過零星的課程。

    【基本功不扎實】上過一兩年的肚皮舞基礎課程,對肚皮舞有一些初步的了解,但是進步慢,基本功不扎實。想要更加標準專業做動作。

    【系統提升及授課】想真正學習如何授課,想掌握系統專業的授課方式,完成自我提升。肚皮舞系統教練班(圖1)肚皮舞教練班優秀學員可推薦就業或留校任教!


    # 課程內容

    1 / 形體美化和體能訓練

    體態上塑造舞者應有的身體框架,細節上反復推敲保證美感;

    體能上鍛煉我們的肌肉耐力、控制力和爆發力等。這樣我們在跳舞的時候才能張弛有度,優雅舒適。


    2 / 歷史文化理論知識

    肚皮舞行業前景及現狀;

    我們學習一個舞種,也要適當的去探究她的過去、現在和未來;了解她的起源和發展,還有她包含的風格種類等等。


    3 / 完善的基本功體系

    從易到難、逐個解析(分解運動軌跡、發力點);

    基本功+組合全程貫穿帶練,錯誤分析,手把手逐一糾錯;

    基本功強化及理論梳理,做理論與實踐都優秀的肚皮舞老師;

    抽絲剝繭,帶你全面梳理分類和總結。


    4 / 多支不同風格成品舞

    掌握不節奏及風格,做百變的舞者,增強學員對你的信任感;

    精心挑選了幾支風格迥異的舞蹈,每一個都非常好看經典,有歡快有憂傷,有勁爆有優美,從不同的角度去鍛煉你的舞感,抒發你的情感。


    5 / 模擬授課與結業考核

    喊拍練習、動作講解、熱身套路、音樂安排、內容排序、話術表達等等

    課程結束會有結業考核,考核通過頒發證書。


    肚皮舞系統教練班(圖2)


    # 課程亮點

    小班授課,零基礎系統學習方法,快速入門

    雙師聯合教學/完美搭檔/幫助理解

    獨創精準教學體系,不走彎路

    多年教學經驗


    # 老師介紹


    肚皮舞系統教練班(圖2)    盼盼老師

        東方之舞創始人

        靈動女王、全能舞者

        東方舞資深導師

        中國新生代明星導師


          教學課堂嚴謹,熱情而奔放,課堂氣氛生動活潑是盼盼老師的教學特色。有著豐富舞蹈和教學經驗的她,對每個學員盡職盡責,精益求精。以循序漸進的方式,不厭其煩的耐心加鼓勵,讓學員在輕松快樂的氛圍中不斷突破和提高,從而真正領略到東方舞的精髓。是學員們心中正能量、快樂、謙虛、積極向上的心靈導師。


    肚皮舞系統教練班(圖3)

        飛兒老師

        東方之舞人氣導師

        韻味東方舞

        東方舞資深導師



          擅長各種風格肚皮舞,舞臺演出和教學經驗豐富。2019年12月份參加A東方舞大賽亞洲巡回賽南京站,獲職業進階東方舞組亞軍,職業進階團體組亞軍,2019年10月份參加第三屆中國國際東方舞大賽,獲新銳東方舞組季軍,新銳團體組十佳,2018年9月份參加WATC安徽首屆東方舞大賽,獲青年組亞軍,2017年7月份參加合肥第三屆TOP STAR東方舞大賽團體組比賽,獲團體組亞軍,2015年10月份參加北京“愛樂達杯”東方舞大賽團體賽,獲團體組十佳。


    肚皮舞系統教練班(圖4)課堂筆記

    # 常見問題:

    Q:零基礎可以學的會嗎?

    A:當然可以,首先,零基礎同學就如同一張白紙,不需要更改以前錯誤的發力方式,反而更容易接受新的內容;其次,肚皮舞系統教練班本身就是一個針對零基礎的教學體系,從易到難逐步教學,反復練習的過程。


    Q:學完后可以考證嗎?

    A:可以的,課程結束后會進行梳理與考核,頒發肚皮舞系統教練班結業證書。也可申請考核中國東方舞協會肚皮舞教練證書。


    Q:學完肚皮舞系統教練班后就可以帶課嗎?

    A:這個因人而異,跟你的目標、以及是否認真上課、是否努力練習有很大關系;如果是完完全全的零基礎,建議學完肚皮舞系統教練班后再學一期沉淀一下。如果已經有一些基礎,學肚皮舞系統教練班后把所學的知識全部串起來,形成系統,再加上說話不怯場,授課有邏輯,完全可以帶課。東方之舞也將為優秀學員提供鍛煉和授課的機會。


    Q學完肚皮舞系統教練班后可以達到什么程度?

    A:不管是從專業、環境、服務我們都優勢明顯,我們很自信的說東方之舞是你最正確的選擇。


    肚皮舞系統教練班(圖5)


    # 課程時間

    日常班:周一到周五,每天上午9:00-12:00,每天3小時(單期課程60h,4周時間)


    周末班:周六+周日,上午10:00-12:00,下午1:00-3:00 每天4小時(單期課程60h,7周)


    暑假班:周一到周六,上午10:00-12:00,下午2:00-5:00,每天5小時(單期課程60h,合計12天,2周時間)


    # 課程費用

    肚皮舞系統必修課 ?     60h (飛兒老師授課)

    包含 { 18個基礎點動 / 10大基礎步伐 / 8大黃金手位 / 呼吸的初級運用 / 基礎線性動作 / 八字胯 / 常用shimmy解析 / 兩支初中級成品舞 }


    系統教練提升課    ??  60h (盼盼老師授課)

    包含 { 胸胯分離度練習 / Double點動練習 / 手臂流動性 / 胸腰組合 / 各種八字線性組合 / ;基礎轉圈 / 基礎甩發 / 兩支中高級成品舞 }


    系統必修課+系統教練提升班 共120h





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